寒露丨秋燥秋燥，安全記牢
中/國(guó)/傳/統(tǒng)二/十/四/節(jié)/氣 寒
露 寒露，是二十四節(jié)氣之第十七個(gè)節(jié)氣，秋季的第五個(gè)節(jié)氣。斗指戊；太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195°；在每年公歷10月7日-9日交節(jié)。 寒露，是深秋的節(jié)令，干支歷戌月的起始。寒露是一個(gè)反映氣候變化特征的節(jié)氣。進(jìn)入寒露，時(shí)有冷空氣南下，晝夜溫差較大，并且秋燥明顯。 秋季天氣干燥，車間倉(cāng)庫(kù)要注意做好防靜電措施。所有進(jìn)入廠區(qū)的員工要注意做好防靜電措施，穿工作服，進(jìn)入車間、倉(cāng)庫(kù)前要觸摸靜電釋放器。另外車間、倉(cāng)庫(kù)工作人員要定時(shí)做好灑水增濕工作，消除安全隱患，做到安全生產(chǎn)兩不誤。   寒露至，天愈冷
《月令七十二候集解》：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也?！焙兜囊馑际菤鉁乇劝茁稌r(shí)更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了。 寒露之后，露水增多，氣溫更低。此時(shí)我國(guó)有些地區(qū)會(huì)出現(xiàn)霜凍，北方已呈深秋景象，白云紅葉，偶見(jiàn)早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。 寒露三候 寒露節(jié)氣，鴻雁排成一字或人字形的隊(duì)列大舉南遷；深秋天寒，雀鳥(niǎo)都不見(jiàn)了，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥(niǎo)很相似，所以便以為是雀鳥(niǎo)變成的；“菊有黃華”是說(shuō)在此時(shí)菊花已普遍開(kāi)放。 01 一候鴻雁來(lái)賓
02 二候雀入大水為蛤
03 三候菊有黃華
寒露養(yǎng)生
“白露身不露，寒露腳不露 ”，諺語(yǔ)提示：白露節(jié)氣一過(guò)，穿衣就不能再赤膊露體，寒露節(jié)氣，正是“已涼天氣未寒時(shí)”，人們趁此不冷不熱的時(shí)候，適宜進(jìn)補(bǔ)，健身過(guò)冬。 寒露進(jìn)補(bǔ)要科學(xué)合理，進(jìn)補(bǔ)之前要清楚自身的身體狀況，這時(shí)候人們大多想到的滋補(bǔ)品，如高檔的人參、燕窩等并非適合所有的進(jìn)補(bǔ)者，這類補(bǔ)品**在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。秋季宜多吃滋陰潤(rùn)燥的食物，如百合、蓮子、山藥、銀耳、芝麻、豆?jié){、蜂蜜等，常吃能防止秋燥傷身。此外奶制品、豆類及新鮮蔬果宜多吃，這些富含豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)及多種維生素，更有利于身體健康。 由于夏季吃涼冷食品較多，初秋時(shí)人的脾胃尚未完全恢復(fù)，因此不宜食用過(guò)于油膩的食物。秋天氣溫干燥，飲食上建議少吃蔥、姜、蒜、椒等辛辣食品。
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