谷雨丨谷雨時節(jié)萬物長,安全生產(chǎn)不斷檔穿衣。谷雨前后早晚溫差大,不能穿太單薄的衣服,否則容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎等問題。要多注意,出門要多備衣物。不要長時間待在潮濕的地方,常接觸水,要做好防濕措施。女性不要過早穿裙裝,以免風(fēng)寒濕氣侵襲關(guān)節(jié)。 飲食。谷雨前后食用滋陰的寒涼性食物,如西瓜、甜瓜、香蕉、甘蔗、芒果、西紅柿、黃瓜、苦瓜、冬瓜、白蘿卜、絲瓜、蓮藕、馬齒莧、芹菜、海帶、螃蟹等。 睡眠。谷雨是春季節(jié)氣之尾,隨著氣溫升高,氣候逐漸變暖。這時候,人體皮膚松弛,毛孔放大,末梢血管的供血量增加,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生鎮(zhèn)靜、催眠作用,使身體困乏。從養(yǎng)生的角度來看,應(yīng)調(diào)整好睡眠。 預(yù)防過敏。谷雨前后花粉、柳絮較多,有過敏病癥的朋友,除了注意避免與過敏源接觸,減少戶外活動外,不妨每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼,有助緩解鼻塞、打噴嚏等癥狀。 谷雨過后天氣多變,且晝夜溫差較大,在安全生產(chǎn)過程及日常工作中應(yīng)該注意哪些風(fēng)險隱患呢? 專業(yè)做好漆,用心創(chuàng)造美 浩博新材 安全 品質(zhì) 創(chuàng)新 共贏 |